明日から雨の予報なので、今日はジョギングしてみました。

この半年で体重5kg減量。

体力、筋力も合わせてもうワンランクなんとかしたいと思案しています。

当院治療メニューで男性更年期に対する男性ホルモン注射があります。

これを打って筋トレしたらムキムキになるかも、、、と自ら打ってみたら、なんと1回目でアレルギー発症。私には合わないようで残念。

地道にやってくしかありません。

話はそれましたが、ジョギングの後は元官房長官の枝野幸男さんと会食。

首脳会議です、笑。

すみません、ウソ大袈裟です。

たまたま入った食堂で枝野さんと隣の席になっただけです。