今日は午前中、テニスの練習。

今まで経験してきたスポーツはコンタクトスポーツやら命をかけたガチンコ勝負的なものばかりで、

正直興味はなかったテニス。

ワクワクするような心の動きはないのですが、いい歳したおっさんが始められるスポーツといえばゴルフかテニスでしょう。

強い衝動により始めたスポーツではない分、じわじわと静かな愛情を持って続けられたら良いなと思っています。

激しさの中に生きていることを実感する歳ではなくなったのです。

 

午後は書類作成。

30人分の自立支援、障害者手帳、障害者年金、生活保護病状調査などの書類を作成しました。

小雨の上尾は気温もちょうど良く、とても集中できました。

気候の良くない日は書類日和。

 

その後は知人の社長さんのスピーチ恐怖の治療、練習のお手伝い。さすがガッツがある、私の計画する行動療法にどんどん乗っかってきてかなりいい線行っています。

ちなみに

人前で話すのが苦手な人は私を含めてたくさんいますが、意外や意外、大学教授や企業で講師をお勤めの方にもおられ、当院で治療をうけみるみるよくなって、私を置いてけぼりにして、笑、卒業されていきます。行動療法の頻度が少ない（子供の学校行事など季節性はあるものの）母親の方などはもう少しゆっくりペースでの治療になります。

当院の社交恐怖外来（スピーチ恐怖外来）は当院の目玉外来の一つです。

 

 

明日は忙しいのでリラックスしようと思い、

映画「ドライブマイカー」を見ながら

慶應精神科、三村教授の退官記念に頂戴した赤ワインをあけました。

とても美味しいワインでしたが、グラス一杯でお腹いっぱいに。

やはりおいしいワインはみんなでワイワイガヤガヤのタイミングであける方が好きです。

映画も5分くらい観て、気分が乗らなかったので一時停止。

 

充実した休日のはずが、なんだかさっぱりしないのです。

コロナが5類になって少し落ち着いたら、親友の御線香あげに伺いたいな。