カネ

ではなくて

キン

の話です。

帰宅直後にテレビをつけたら

女子団体パシュートの金メダル獲得の瞬間を目撃しました！元気もらいました。

 

 

今日は診療後、筋トレをした後に嚥下障害の講演を聴講してきました。高齢者の多い病棟に勤務していたときはあれこれ勉強していましたが、最近の話が聞けてよかったです。結局のところ普段から筋肉を使うことが何より大事ですね。競技の運動はきついですけど、健康維持のための運動なら苦にはなりませんね。