今日はひっさしぶりに仕事しないで自分のための時間をすごしました。（ブログ以外）

 

ずっと行けなかった初詣。

暖かく穏やかな日に巫女さんの舞もみることができて、気持ちがすっきりしました。また一年がんばろうと思います。

 

 

 

そして怪我をしてから安静にしていましたが、リハビリ開始。

30年近くトレーニングジムに通っていましたが、この5年間はパタリと行けなくなりした。

腹を決めて入会し、今日はインナーマッスルを中心に軽い負荷で温まってきました。

それから15000歩。

大事な書類まとめるの、明日でいいや。