Written by 上尾メンタルクリニック
仕事が忙しすぎて。
運動をもっとやりたいんですが、なかなか時間が取れません。
テニスを始めて1年以上は経ったのですが、
50肩でサービスはかなりしんどい。
ほんとは週2回くらいテニスができたら、グングン上手くなりそうです。
私の目標は50の手習でシニア大会優勝です。
毎日帰宅時、ビルの階段を6階から一気に駆け降りるというエキササイズをやっています。
だいぶタイムが縮まってきました。
今のところ階段を踏み外したことはありません。
昔は数段飛ばしとか平気でやっていました。
命知らずでした。
今は相当慎重です。
子供の頃は、ブレーキを分解して外した自転車で下り坂を競走するという根性比べの馬鹿げたレースをしました。
友人は崖から転落しました。(幸いかすり傷程度で)
無茶苦茶をやってみたい!
そういうのは無くなりました。
大人の階段登るってやつです、笑。