最近使っているクリーンミントやグレープフルーツオレンジにくわえ、オレンジの甘さを抑えたフレッシュなベルガモットマンダリンのレパートリーを揃えました。

化粧室には引き続きユーカリラベンダーを使用しています。

マイカーにはジュニパー、レモン、ミントなどが入ったさわやかなアロマを使用しています。

7月2日の診察室はこれでいきます。

今月のアロマは

オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモットです。

万人受けする初心者向けのアロマです。

元気を出します。

本日の第1診察室のアロマは

サンダルウッドやシダーウッドなどの鎮静系です。

気持ちを落ち着けて参ります。

今晩も会合、講演会です。

早くやすみたいので、お先に抜けさせていただこうかな。

こんにちは。

今日は寒気のせいで冷たい風が吹き荒れていますね。

今月のアロマです。

抗菌作用、消臭作用、抗炎症作用はそのままに

ミントの清涼感から

森のリラックス系アロマに変えてみました。

あわただしい師走に

寛ぎをどうぞ。

上尾メンタルクリニック　院長です。

台風が立て続けに襲来し、風邪など体調不良の方を多くお見受けします。

体調管理には気をつけたいものです。

当院では業務用アロマを使用したアロマテラピーも行っております。

初期に導入したアロマディフューザーは異音などのトラブルがありましたが、

業者さんの迅速な対応で、いまは快適に使用できています。

今月のアロマも、クリアミントです。

ウィルス除菌や炎症を抑える作用のあるユーカリなどが含まれたアロマを使用しております。

院内の保清と風邪の予防に貢献してくれるでしょう。

ただし、手洗いうがいをお忘れなきように。

もし香りがきつすぎるなど、ご意見がございましたら受付までご連絡ください。

こんにちは。

まだまだ暑いですが、8月ももう終わりとなります。

病院勤務医時代より、ヨガなどを用いたマインドフルネス療法、コーピング、東洋医学などに関心をもってまいりました。

一般的な向精神薬による薬物療法だけでは限界があると感じていたからです。

病棟の入院患者さんと一緒にヨガをしながらマインドフルネスを実践していたところ、

当時のA院長には怪訝そうな顔をされました。

しかし

今ではマインドフルネスはストレスケアの中心的な対策となっています。

漢方治療も今ではメジャーな治療法として普及しています。

当院では設立当初からストレスケアの一環としてアロマテラピーの併用も意識してまいりました。

家庭用のアロマを試行錯誤して使ってきましたが、

業務用のアロマに出会い、現在導入を検討中です。

お試しで今月使っているアロマはクリアミント。

殺菌作用や抗炎症作用のあるユーカリなどを含み、清潔な空気環境をつくります。

すっきりとしたさわやかな香りで今の季節にぴったりです。

今月　尊敬する恩師がお亡くなりになられました。

薬物療法の効果を十分に引き出すための精神療法を1から教えていただいた先生でした。

あらゆる分野にご興味を持ち、新しい知見を常に取り入れておられました。

大変な喪失感と複雑な思いで過ごした8月でした。

残念でなりませんが、心からご冥福をお祈りいたします。